日々之戯言。

自分の健忘録として、小言を垂れ流しております。

新年初サークル。

女子のみの回でございました。きゃっきゃ。我らがT先生もドイツから帰国し、何やら色々と得られた模様(*´ω`*)

チャチャチャの基礎メニューで鈍った身体を起こし、宿題のスライディングドアーズの復習を。

前進スリーチャチャチャ→チェック・バック・サイド×4→半回転→後退スリーチャチャチャ→前進→タイムステップ…を繰り返し。+ひたすらその場で踏み替え。腰のひねりが毎回足りてない感あるので、もうちょい気合い入れて全身使ってやろうと思ふ。ここで汗だくに。

ルンバは、手探りではあるものの、アームつけてみたり、カウント2の初速を気をつけてみたり。スライディングドアーズの最後のスパイラルで、後ろにバランス崩さなくなってきたのは、体幹が鍛えられたのか、目線しっかりしてきたのか…ちょっとした進歩が。嬉しや。

一昨日やったはずのスリースリーズが思い出せず、こっそり焦ってみたり。これが老化というものなのでしょうか…(´o`;

スリースリーズ。

新年のご挨拶と、先生との初レッスン。サークルの方で宿題で出た、スライディングドアーズの復習と、スリースリーズに戸惑う。3つの3つって、何が3つやねん…。

回転系好きだけど初見は中々厳しくも、何だかノリで足型だけは。体重移動含めて、来週までに頑張るぞう…仕事で死にかけてる場合じゃない( *`ω´)

アームも復習がてらつけてみたけど、中々うまく連動しないもので。。。自然と立体的に動かせる様になるまでは、基礎を大事にして行きませう。

チャチャチャとかサンバばっかりやってたけど、ようやく、、ルンバのタメと俊敏な動きとで、メリハリつけて踊るのが楽しくなってきました。むふ。

2019年のダンス初め。

2019年の踊り始めは、ワルツとチャチャチャ💃

新たな発見と学びが早速。ワルツはホールドから指先まで。カウント3(さん)の「ん」で身体を押し出す、などのタイミング。

ようやくコントラチェックを覚えたけど、色々と難しいので、復習はきちんとします。姿勢も。

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チャチャは身体を捻りまくり、可動域の拡充へ。左右に動く、チェック→シャッセ→チェック、に苦戦。これは持ち帰って教室で聞いてみる。

初めてきちんと?ワパチャタイミングとターキッシュタオルをやったけど、動画の見よう見真似でもカウントあってて良かった…。

しかさ、どうやら身体の芯がまだ柔らかいようで。(硬いよりは良いと言われつつも)自分のテンションしっかり保ちながらリードを捉える、を次回は意識して頑張ります。