日々之戯言。

自分の健忘録として、小言を垂れ流しております。

2019-04-02から1日間の記事一覧

背中。

仕事を早めに片付けて、15分くらいは教室でルンバウォークをのっぺりと。 次は何するかねーなどと会話しながら、背中の使い方を重点的に。アームと、腰と、背中なんかも。アイソレーション、難しいなぁ。皆、平気でやってるの凄い。 途中、カウント取りなが…