台風21号の影響か、帰宅するどころか通常より頑張って踊ってた先生・スタッフさん達が印象的過ぎて困ったのが今日のハイライト。
火曜レッスンはお教室で。先生は変わらず、1人の時はサンバ、2人の時はルンバの足型、と内容を分けて進める。
本日はルンバ。
オープンベーシックムーブメントからの、
・オープンヒップツイスト
・ホッキースティック
・ニューヨーク×3
・スポットターン
基本に忠実に…と意識してみたけれど、動画撮って貰ったのを見たら、思ってたのと随分と違う(´・ω・)
脚が揃ってない、床から浮いている、上体がフラフラ…と、突っ込んだらキリがない。体幹トレーニングしないとですね。
