背中。

仕事を早めに片付けて、15分くらいは教室でルンバウォークをのっぺりと。

次は何するかねーなどと会話しながら、背中の使い方を重点的に。アームと、腰と、背中なんかも。アイソレーション、難しいなぁ。皆、平気でやってるの凄い。

途中、カウント取りながらこんなになってた。ギリギリ（世代的に）伝わるのかな…。

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⊂二二二（　＾ω＾）二⊃
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　　　　　　 ﾉ>ノ
　　 三　　レﾚ

宿題としてもらって、クカラチャと、足が出るスピード向上練習とともに頑張りますよよよ。次はパソすっ飛ばしてジャイブや。トゥヒールスイブルで尻餅ついた記憶、上書きしましょう…。

話変わって、半年ほど転換していたリュックを一旦辞めました。肩こり対策にしていたら、逆に背中が物凄く張ってきてしまったため。携帯ポチポチが原因なのだろうけど…。ヒールもなるべくやめたし、野生児化の一途を辿っております。