2020年。
ブログ更新が滞ってるのは、書くネタが尽きて来たから…。どうも、Mizさんです。西新井大師の初詣では末吉でした。
今年35歳を迎えるので、そろそろ新規サークル加入も難しくなる頃。年齢的に厳しい気がするけど、新たな楽しみが広がると良いなぁとほわほわ考えてたり。
さて、2019年はJDS後、先生のホテルのパーティでのフォメ、会社のダンス同好会で初のフォメ、など、ガッツリと人と一緒の時間を過ごす事が多く。やや、下半期は疲れて来ていました。
悪い人たち、ではないにせよ、他人と関わるのって社会ダンスだけじゃなくても疲れやすいのに、ちょっと頑張り過ぎた感。もーちょい狭く深く…の程良い距離感で、こじんまりやりたいなぁ、が本音。でもダンス友達は欲しい、とか、ワガママなことも重々、承知なのですが。
さて、2020年の抱負としては、「他人と比べない、焦らない。苦手な所も着手する。」
人のためと自分のため、頑張る比率をやや自分寄りにしました。リーダーさん探しも、受け入れて貰えるよう、丁寧にしていきたいと思います。
で、今日から出来る、改善していくこと。
- 週4回踊るかジムに。
- 減量と体幹鍛える（現時点より10Kg減量）
- コンビニご飯を週5食（2019年は平均週13食）
- 水、白湯、レモン水のトータルで2ℓ/日を飲む
- お風呂上がりのヨガ、ストレッチ、マッサージ
体質改善の項目が多いのですが、タスク多過ぎても出来ないよん。
