ルンバサンバ。

１日中立ち仕事をし、リフレクソロジーに駆け込み（お姉さんにラテンやってますねと見抜かれ）、そこからサークルのグループレッスンへ。

もうこれ以上体力もたない、と思いながらもダンスは別腹でした。

しばらくルンバやってきていたので、次回からは待ちに待ったサンバに。復習でボダフォゴとボルタの確認、ローリングオブジアーム×1。ランが楽しみでなりません。うふうふ。

細かい所に気をつけながら、出来るところから着実に( ´∀｀)

新年初サークル。

女子のみの回でございました。きゃっきゃ。我らがT先生もドイツから帰国し、何やら色々と得られた模様(*´ω｀*)

チャチャチャの基礎メニューで鈍った身体を起こし、宿題のスライディングドアーズの復習を。

前進スリーチャチャチャ→チェック・バック・サイド×4→半回転→後退スリーチャチャチャ→前進→タイムステップ…を繰り返し。＋ひたすらその場で踏み替え。腰のひねりが毎回足りてない感あるので、もうちょい気合い入れて全身使ってやろうと思ふ。ここで汗だくに。

ルンバは、手探りではあるものの、アームつけてみたり、カウント2の初速を気をつけてみたり。スライディングドアーズの最後のスパイラルで、後ろにバランス崩さなくなってきたのは、体幹が鍛えられたのか、目線しっかりしてきたのか…ちょっとした進歩が。嬉しや。

一昨日やったはずのスリースリーズが思い出せず、こっそり焦ってみたり。これが老化というものなのでしょうか…(´o｀；

スリースリーズ。

新年のご挨拶と、先生との初レッスン。サークルの方で宿題で出た、スライディングドアーズの復習と、スリースリーズに戸惑う。３つの３つって、何が３つやねん…。

回転系好きだけど初見は中々厳しくも、何だかノリで足型だけは。体重移動含めて、来週までに頑張るぞう…仕事で死にかけてる場合じゃない( *｀ω´)

アームも復習がてらつけてみたけど、中々うまく連動しないもので。。。自然と立体的に動かせる様になるまでは、基礎を大事にして行きませう。

チャチャチャとかサンバばっかりやってたけど、ようやく、、ルンバのタメと俊敏な動きとで、メリハリつけて踊るのが楽しくなってきました。むふ。